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北京燕之屋:养好它,不怕秋燥

发布时间:2018-12-27 12:04:05

 
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众所周知,病从口鼻入侵,而肺作为我们人体的第一道防线,脆弱又敏感

 

女性若保养不好肺部,则很容易体现在脸上。因为肺是进行气体交换的场所,就像一台中央空调,随时循环更新我们体内养料,所以若肺保养不好,功能受损,则对于经常熬夜的现代女性来讲,就很容易脸上长出暗疮、粉刺或黑斑等,皮肤也会因得不到充足的营养而老化,再加上秋燥来临,发质也会出现问题,干枯难打理,女神形象大打折扣。

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男人因喜欢抽烟,极其伤肺且有致癌风险,再加上工作压力大,加班熬夜,则更容易上火,伤及身体根本。
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此外老人、小孩,作为本就身体薄弱之人,就更得多加注意。

 

所以秋季来临,滋养好肺,就成为保护好我们身体健康最重要的一项任务,而燕窝正是我们调养肺部的绝佳圣品,这在古医书上也多有记载。

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燕窝甘淡平,大养肺阴。补而能清,为调理虚劳之圣药。一切病之由于肺虚而不能肃清下行者,用此皆可治之。

——汪昂《本草备要》(1694)
 

燕窝,甘平无毒,能金水相生,肾气上滋于肺,尔胃气亦得以安,食品中之最驯良者。惜乎本草不收,方书罕用,今人以之调补虚劳,咳吐红痰,每兼冰糖煮食,往往获效。然椎病势初浅者为宜,若阴火方盛,血逆上奔,虽用无济,以其幽柔无刚毅之力耳。

 

——张璐《本经逢原》(1695)
 

燕窝,甘能和脾,养肺缓肝;咸能补心;活血,泻肾,除热;其胶黏之性,尤能滋涸竭而化痰涎。

——汪绂《医林纂要・药性》(1758)
 

燕窝,大补元气,润润肺滋阴。

 

——叶桂《本草再新》(1841)

 

可见燕窝对于肺部的滋补之效,所以秋燥来临也无须怕,每日清晨只需一碗甜美营养的碗燕,再配以梨、银耳等润燥之品搭配食用,清热解火,润肺滋阴即可。
 

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